pratique du kickboxing
Club de Kickboxing
à Bergerac
Situé à La Force, à 10 min de Bergerac, notre association vous propose des cours de Kick-boxing.
Rejoignez notre club pour améliorer votre forme physique et mentale pour les petits comme pour les grands !
Qu’est-ce qu’il vous apporte ?
Amélioration de la Condition Physique
Le kickboxing est un excellent moyen de renforcer votre endurance, votre force et votre flexibilité.
Réduction du Stress
Grâce à l’intensité des entraînements, le kickboxing aide à libérer les tensions et à réduire le stress.
Augmentation de la Confiance en Soi
En apprenant de nouvelles compétences et en atteignant vos objectifs, vous gagnerez en confiance en vous-même.
Notre programme
Entraînement de kick-boxing
Cours collectifs pour adultes compétiteurs
Participez à nos cours collectifs pour une expérience d’entraînement dynamique et motivante.
Cours collectifs pour adultes loisirs
Participez à nos cours collectifs pour des adultes qui cherchent un sport de combat sans compétition.
Cours collectifs pour enfants
Participez à nos cours collectifs pour des enfants qui cherchent un sport de combat avec de belles valeurs.
Un créneau les samedis matin peuvent être ajoutés pour les compétiteurs.
inscription
Nous rejoindre
adhésion
Licence cours adulte compétiteur
3 cours par semaine
Licence cours adulte loisir
1 cours par semaine
Licence cours enfant compétiteur
1 à 2 cours par semaine
Licence cours enfant loisir
1 cours à semaine
Nous organisons les passages de ceinture
Nous prenons le PASSE SPORT
Bénéficiez de 2 cours d’essais gratuits
L’assurance est prise en charge par le club
Le prix correspond à une licence sur l’année
Stages pour les enfants compris
Prêt du matériel
s’inscrire
Pour s’inscrire dans notre club de kickboxing à Bergerac, nous vous invitons à nous contacter par mail ou téléphone. N’hésitez pas à remplir le formulaire en exprimant vos différents besoins et attentes.
Questions Fréquemment Posées
Voici quelques réponses aux questions courantes que vous pourriez avoir sur le kickboxing.
Le kickboxing est-il adapté aux débutants?
Oui, le kickboxing est adapté aux débutants. Nos cours sont conçus pour accueillir tous les niveaux, et nos instructeurs vous guideront à travers les techniques de base pour vous assurer une progression en toute sécurité.
Quel équipement est nécessaire pour commencer?
Pour commencer le kickboxing, vous aurez besoin de gants de boxe, de protège-tibias, d’un casque et de vêtements de sport confortables. Nous fournissons également des équipements de protection supplémentaires pour les débutants.
Combien de fois par semaine devrais-je m'entraîner?
Il est recommandé de s’entraîner au moins deux à trois fois par semaine pour voir des progrès significatifs. Cependant, la fréquence peut varier en fonction de vos objectifs personnels et de votre emploi du temps.
Le kickboxing aide-t-il à perdre du poids?
Oui, le kickboxing est un excellent moyen de perdre du poids. Il combine des exercices cardiovasculaires intenses avec des mouvements de renforcement musculaire, ce qui aide à brûler des calories et à améliorer la condition physique générale.
Y a-t-il des compétitions de kickboxing?
Oui, il existe des compétitions de kickboxing pour différents niveaux, des débutants aux professionnels. Participer à des compétitions peut être une excellente façon de tester vos compétences et de vous fixer de nouveaux objectifs.
Le kickboxing est-il sûr pour les enfants?
Oui, le kickboxing peut être sûr pour les enfants lorsqu’il est pratiqué sous la supervision d’un instructeur qualifié. Nos cours pour enfants sont spécialement conçus pour être amusants et sécuritaires, en mettant l’accent sur l’apprentissage des techniques de base et le développement de la discipline.